Basenfasten – meine Erfahrungen und Erkenntnisse

Basische Dattelbällchen

Ich habe eine Woche lang Basenfasten gemacht – eine sanftere Form des Fastens, bei der man sich eine Woche rein basisch ernährt, das heißt viel Gemüse und Obst und kein Getreide, keine Hülsenfrüchte oder tierischen Produkte. In diesem Beitrag teile ich meine Erfahrungen mit dir. Kleiner Spoiler: Ich habe einiges gelernt, das ich mit in […]